飛狗今天直嚷嚷回台灣活動量變小，所以變胖了，
之前在紐約的生活每天活動量都很大，連寒冷的冬天我們都可以活動到流汗，尤其是買菜這件事。
紐約的宿舍在一個高地上，附近都是上下坡，鄰近兩個地鐵站－116街、125街，一個上坡，一個下坡，
走路過去都要十分鐘左右，我連走五個月，腳都長繭了，能說運動量不大嗎。
快樂的買菜之旅，是要拉著一台黑底白點點的菜籃車，而且只帶小錢包與手機，避免增加額外的重量。
除了兩星期一次的中國城買菜外，其實我最愛從125街地鐵站搭A、D線一站直達59街哥倫布圓環的時代華納大樓。
說到125街地鐵站，因為在黑人區，所以很多人不太敢在那邊搭車，但是我要說，其實那邊的黑人好親切，又很愛管閑事與閒聊，
偶爾會讓我想到台灣人也是這樣啊。
時代華納大樓地下室就是鼎鼎有名的有機超市Whole Food，坐電扶梯下去直走就是熟食區，可以買到壽司、味噌湯，也可以買到pizza、牛排，
當然還有五湖四海大雜匯的秤重自助餐食物，印度料理、亞洲料理、沙拉吧、湯品什麼的，各種麵包、現磨咖啡應有盡有。
龍嘟最喜歡whole food的beef barley soup（加了洋薏仁的牛肉蔬菜湯），我都買一大杯回家再加料煮，一次餵飽一家人，好划算滴。
逛完熟食區，我會去買一堆莓果，龍嘟最愛草莓、覆盆子、藍莓、黑莓，雖然小貴，但是想到龍嘟吃莓果的開心表情，就會忍不住買了幾盒。
接著，去看海鮮區有沒有特價的魚，好吧，就算有，也是很貴，而且多半的魚我認不得名字。
海鮮區也有海鮮濃湯可以買，最喜歡龍蝦濃湯，好濃好好喝，蝦味、酒味融合得恰到好處。
肉類區我也會去看，雖然他們家的肉很貴，但是有寫清楚完整的肉類分級，像是產地、飼養方式等等，
大家不敢吃美國牛的那段時間，我都買當地飼養，只吃草的美國牛，
不過說實話，吃草的牛一點也沒有美國牛的魅力了，跟紐澳牛吃起來一樣，有種淡淡的腥羶味，而且肉並沒有很甜美多汁。
冷凍區也很好買喔，一包包有機冷凍蔬菜，我都買一堆三色豆回家，需要用時放一些，好方便。
這裡的零食區除了玉米片，就沒什麼好買了，因為太健康（？）。
喔～還有我最愛的酪梨醬，搭配玉米片我就可以當晚餐了。
逛完Whole Food，我會不小心逛到一樓的愛店Willams Sonoma，廚房用品、烘焙用具、調理包、食譜，應有盡有，
偶爾會有大特價，要忍住真的很難。
鄰近的57街，又有家我的愛店Sur La Table，好逛好逛超好逛，
價格尚可，但是烘焙用品非常齊全，好好買，
他們也有料理課程可以上，我在這邊上了一堂製作馬卡龍的課，
雖然沒有全程聽懂，但還是很好玩（但那天烤箱失靈，某組製作的玫瑰馬卡龍燒焦，好遺憾）。
飛狗吃了我上課帶回的馬卡龍，直說好硬，勸我還是買買La Duree就好。
愉快的買菜之旅，總是收穫滿滿:)
我的愛物，窗台邊的有機羅勒。
ricesu
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